Que Viva El Deporte

Hace 10 años había dos máquinas elípticas en mi gimnasio. Hoy hay unas 15, más que las de correr. Son de largo las más populares y las que más uso tienen. A mi me gustan porque me permite hacer ejercicio aeróbico sin machacar demasiado la rodilla.

Ayer se me ocurrió comparar esta máquina con mis sesiones [...]

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Sabía que más allá del cansancio físico mi problema era mental. No era capaz de pensar con claridad y por un momento pensé que mi retirada estaba próxima. Miré hacia arriba con la esperanza de ver a mis compañeros. Sabía que verles en lo alto del pico me motivaría para continuar, pero por algún extraño motivo nadie [...]

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Me encontraba solo en mitad de uno de los picos más altos de los Pirineos. A mí alrededor solamente veía nieve. Enfrente mío la nada y detrás el vacío. En ese momento me embargó una terrible sensación de soledad. La montaña o yo. Yo y la montaña, frente a frente en un duelo hasta la [...]

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Primero fue Cristiano, luego Kaká, más tarde Higuaín y ahora yo. En todos los casos existe un denominador común:las lesiones siempre vienen en el peor momento. Ya sea porque finalmente se está cogiendo la forma, porque ya estás en forma o porque estás en el comienzo de coger la forma, lo cierto es que las [...]

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Suena el despertador. Llevo casi una hora despierto, pero hasta que oigo la musiquita del móvil no soy capaz de moverme. Se que tengo poco tiempo porque he decidido apurar al máximo para conseguir el máximo número de horas de sueño.
Me tomo una barrita y un café, me ducho y tras equiparme convenientemente salgo hacía [...]

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Hay pocas situaciones tan placenteras en el deporte como acabar una dura carrera. El momento de llegar a meta, respirar e hidratarse, forma parte de un ritual que se tiene su momento cumbre cuando te das cuenta de que has conseguido acabar la carrera en un tiempo aceptable.
El domingo pasado me enfrenté a un nuevo [...]

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Hace algunos meses publicaba un artículo referido al famoso muro que se produce cuando corres.Hoy me gustaría hablaros de como correr puede convertirse en una forma de vida.
Estoy al principio del camino pero ya puedo decir que empiezo a estar enganchado. Como si de una droga se tratase el cuerpo me pide correr, y ya [...]

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Cuando leo noticias acerca de los alpinistas enfrascados en la lucha contra la propia naturaleza, contra montañas inalcanzables para casi cualquier mortal, lo primero que pienso es que estos pocos intrépidos son en realidad unos locos, unos descerebrados incapaces de medir y calcular el riesgo. Me inundan todos estos pensamientos cuando por ejemplo leo que [...]

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El martes tuve la oportunidad de comprobar lo impresionante que es la sierra de Madrid y lo poco que lo valoramos a veces. Concretamente hice una ruta en bici por las zetas de la pedriza.
A menudo olvidamos lo que tenemos cerca y no lo valoramos adecuadamente. La sierra de Madrid está a una hora de [...]

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Leo con preocupación la siguiente noticia. Los datos básicos son que el 64% de los españoles no lo practica y sólo 2 de cada 10 lo hace habitualmente, es decir, 3 veces por semana. Me considero entre estos últimos, aunque en mi caso, me gusta verlo, leerlo, practicarlo y hasta hablar de ello.
 Tenemos una sociedad [...]

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