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El sedentarismo nos invade

abril 15th, 2009 · No Comments · Deporte y Salud

Leo con preocupación la siguiente noticia. Los datos básicos son que el 64% de los españoles no lo practica y sólo 2 de cada 10 lo hace habitualmente, es decir, 3 veces por semana. Me considero entre estos últimos, aunque en mi caso, me gusta verlo, leerlo, practicarlo y hasta hablar de ello.

 Tenemos una sociedad donde el deporte no se valora lo suficiente, olvidándonos de 3 de los grandes beneficios: la salud, evitar el estrés por la generación de endorfinas y por supuesto el aprendizaje de una serie de valores relacionados con el deporte de competición (lucha, esfuerzo, compañerismo, etc…)

Es cierto que las sociedades occidentales tal y como están configuradas dificultan mucho la práctica del deporte. Hay poco tiempo y mucho trabajo, una combinación realmente mala. Pero incluso entre los niños, que tiempo tienen de sobra y trabajo muy poco (una gran combinación) el deporte también ha perdido fuerza. La llegada masiva de videoconsolas con multitud de juegos y también la llegada de internet con sus redes sociales ha hecho que los niños salgan cada vez menos a la calle. Ya ni siquiera hablamos de deporte sino de ejercicio.

A esto hay que sumar que España es un país donde no se incentiva el deporte como debería, donde hay colegios sin campos de deportes y educadores que no ven en el deporte un medio fundamental para educar a sus hijos. En Estados Unidos, que si es ejemplo de esto, se incentiva la práctica de deporte y se considera a aquellos que lo hacen casi héroes.

Así que bien podríamos decir que tenemos lo peor de las sociedades occidentales, es decir, el sedentarimo, el estresante ritmo de vida, pero no lo mejor que en caso de países como Australia,Suecia,Estados Unidos u Holanda sería las estrucuturas deportivas, y la gran oferta deportiva.

Aquí, eso si jugamos al fútbol como pocos….

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